Sorbitol: ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ບໍ່ຄືກັບ fructose

Pin
Send
Share
Send

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບ sorbitol ກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ fructose. ນີ້ແມ່ນເຫຼົ້າຫົກປະລໍາມະນູທີ່ມີລົດຊາດຫວານ. ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກລົງທະບຽນເປັນອາຫານເສີມໃນບັນຊີການແພດ (E420).

Sorbitol ມີລັກສະນະທີ່ເປັນຜລຶກ, ສີຂາວ. ສານດັ່ງກ່າວມີຄວາມ ໜັກ ແໜ້ນ ຕໍ່ການ ສຳ ຜັດ, ກິ່ນ, ມີລະລາຍງ່າຍໃນນ້ ຳ ແລະມີລົດຊາດທີ່ແຊບ. ແຕ່ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບນ້ ຳ ຕານ, sorbitol ແມ່ນສອງເທົ່າຂອງຫວານ, ແຕ່ວ່າ fructose ແມ່ນດີກ່ວານ້ ຳ ຕານໂດຍຄວາມຫວານ 3 ​​ເທົ່າ. ສູດສານເຄມີຂອງສານແມ່ນ C6146

ຫຼາຍຂອງ sorbitol ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຂອງຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ, ເຊິ່ງມີຊື່ພາສາລາແຕັງວ່າ "Aucuparia sorbus", ເພາະສະນັ້ນຊື່ຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນ sorbitol ທີ່ຜະລິດເປັນສີນຄ້າຈາກທາດແປ້ງສາລີ.

ອາຫານ sorbitol ແມ່ນ:

  • ນ້ ຳ ຫວານ ທຳ ມະຊາດ;
  • ກະແຈກກະຈາຍ;
  • ສະຖຽນລະພາບສີ;
  • ຕົວແທນຮັກສານໍ້າ;
  • ຜູ້ຜະລິດແຜ່ນແພ;
  • emulsifier;
  • ຕົວແທນສັບສົນ.

ອາຫານ sorbitol ແລະ fructose ລະດັບອາຫານແມ່ນດູດຊືມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍໄດ້ເຖິງ 98% ແລະມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍກວ່າສານທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດສັງເຄາະຍ້ອນຄຸນລັກສະນະທາງໂພຊະນາການຂອງມັນ: ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງ sorbitol ແມ່ນ 4 kcal / g ຂອງສານ.

ເອົາໃຈໃສ່! ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າການໃຊ້ sorbitol ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍລິໂພກວິຕາມິນ B (biotin, thiamine, pyridoxine) ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ.

 

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າການກິນອາຫານເສີມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການພັດທະນາ microflora ໃນກະເພາະ, ເຊິ່ງສັງເຄາະວິຕາມິນເຫລົ່ານີ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າ sorbitol ແລະ fructose ມີລົດຫວານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມັນບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ. ສະນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດກິນໄດ້ໂດຍຄົນທີ່ມີປະຫວັດເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຕົ້ມແມ່ນຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງມັນທັງ ໝົດ, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ຄຸນລັກສະນະທາງເຄມີ - ເຄມີຂອງ sorbitol

  1. ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນ - 4 kcal ຫຼື 17,5 kJ;
  2. ຄວາມຫວານຂອງ sorbitol ແມ່ນ 0,6 ຂອງຄວາມຫວານຂອງ sucrose;
  3. ປະລິມານທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 20-40 g
  4. ການລະລາຍໃນອຸນຫະພູມ 20 - 70%.

ໃຊ້ sorbitol ຢູ່ໃສ?

ເນື່ອງຈາກຄຸນນະພາບຂອງມັນ, sorbitol ມັກຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ sweetener ໃນການຜະລິດ:

  • ເຄື່ອງດື່ມ;
  • ອາຫານການກິນ;
  • ໂຮງງານຜະລິດດິນຈີ່
  • chewing gum;
  • ດອກໄມ້;
  • ວຸ້ນ;
  • ຫມາກໄມ້ກະປnedອງແລະຜັກ;
  • ຂອງຫວານ;
  • ຜະລິດຕະພັນ stuffing.

ຄຸນນະພາບຂອງ sorbitol ດັ່ງທີ່ hygroscopicity ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນການແຫ້ງກ່ອນໄວແລະການແຂງຂອງຜະລິດຕະພັນເຊິ່ງມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ. ໃນອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາ, sorbitol ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຕົວເຕີມແລະໂຄງສ້າງໃນອະດີດໃນຂະບວນການຜະລິດ:

ຢານ້ໍາໄອ;

ໄລຍະຜ່ານມາ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຄີມ;

ການກະກຽມວິຕາມິນ;

gelatin ແຄບຊູນ.

ແລະມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຜະລິດກົດ ascorbic (ວິຕາມິນ C).

ນອກຈາກນັ້ນ, ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງເປັນສ່ວນປະກອບໃນການຜະລິດເຄື່ອງ hygroscopic ໃນການຜະລິດ:

  1. ແຊມພູ;
  2. gels ອາບນ້ ຳ;
  3. lotions;
  4. ຢາດັບກິ່ນ;
  5. ຜົງ
  6. ໜ້າ ກາກ;
  7. ຢາຖູແຂ້ວ;
  8. ຄີມ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານເສີມຂອງສະຫະພາບເອີຣົບໄດ້ແຕ່ງຕັ້ງສະຖານະພາບຂອງ sorbitol ໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບສຸຂະພາບແລະອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້.

ຄວາມອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ sorbitol

ອີງຕາມການທົບທວນ, ມັນສາມາດຖືກຕັດສິນວ່າ sorbitol ແລະ fructose ມີຜົນກະທົບ laxative ທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງແມ່ນອັດຕາສ່ວນໂດຍກົງກັບປະລິມານຂອງສານທີ່ຖືກປະຕິບັດ. ຖ້າທ່ານກິນຜະລິດຕະພັນເກີນ 40-50 ກຣາມໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແປນ, ເກີນປະລິມານນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງໄດ້.

ເພາະສະນັ້ນ, sorbitol ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການທ້ອງຜູກ. ຢາລະເຫີຍສ່ວນຫຼາຍກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນພິດຂອງມັນ. Fructose ແລະ sorbitol ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍນີ້, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງສານແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ພຽງແຕ່ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍ sorbitol, ສິ່ງທີ່ເກີນນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃນຮູບແບບຂອງອາຍແກັສສູງ, ຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຣກ ລຳ ໃສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຊຸດໂຊມລົງ, ແລະໂຣກ fructose ຈະເລີ່ມອ່ອນເພຍ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າ fructose ໃນປະລິມານຫຼາຍສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ).

ມີ tyubage (ຂັ້ນຕອນການຊໍາລະລ້າງຕັບ), ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ sorbitol, fructose ຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ນີ້. ມັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຊັກດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ.







Pin
Send
Share
Send