ນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງ

Pin
Send
Share
Send

ທາດນ້ ຳ ຕານ (glucose) ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ຜູ້ຊາຍແລະເດັກນ້ອຍ. ມັນສະ ໜອງ ຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ ດ້ວຍ ຈຳ ນວນພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຊີວິດປົກກະຕິ. ຕົວຊີ້ວັດ Glycemia ບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບເພດ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງຄົນ. ຄົນສູງອາຍຸ, ຕົວເລກທີ່ສູງຂື້ນແມ່ນຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດຂອງ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະຊີວິດຂອງນາງແມ່ນຜ່ານໄລຍະຕ່າງໆຂອງການພັດທະນາຂອງນາງ: ໄວເດັກ, ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຖືພາ, ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ອາຍຸແກ່. ແຕ່ລະໄລຍະມີລັກສະນະເປັນຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ສະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຕາມອາຍຸ, ວິທີການຄວບຄຸມ glycemia, ການປະກົດຕົວຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຕົວຊີ້ວັດຂຶ້ນແລະລົງແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.

ບົດບາດຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຂະບວນການຂອງການແຈກຢາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ

ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕ້ອງການທາດແປ້ງເຖິງ 400 ກຣາມຕໍ່ມື້ໃນຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຖືກຖືວ່າແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.

ໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ, ທາດໂປຼຕີນແລະສານຜິດປົກກະຕິທັງ ໝົດ ຈະຖືກແບ່ງແຍກອອກຈາກໂມໂນດໄຊທາແລະອະນຸພັນຂອງມັນເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມຈາກ ລຳ ໄສ້ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ. Sucrose ກິນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ fructose ແລະ glucose.

Glucose ແມ່ນຖືວ່າເປັນສານຫຼັກທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການ ບຳ ລຸງຮັກສາ homeostasis. ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ປະລິມານຂອງ monosaccharide ໃນກະແສເລືອດແລະທາດແຫຼວ intercellular ສູງກວ່າຄ່າຂອງມັນຢູ່ໃນຈຸລັງເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານຜ່ານການແຜ່ກະຈາຍ.


Glucose - "ລະເບີດ" ພະລັງງານ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄືກັບຜູ້ຊາຍແລະເດັກນ້ອຍ, ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. "ເຊັນເຊີ" ສະເພາະແມ່ນມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສິ່ງນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ອຍຕົວຂອງອິນຊູລິນ (ຮໍໂມນເພ້ຍ). ຮໍໂມນເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ເປັນນ້ ຳ ຕານແລະສະ ໜອງ ຂະບວນການໃນການບໍລິໂພກຂອງ monosaccharides.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ການໄດ້ຮັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນຈຸລັງເຮັດໃຫ້ລະດັບທີ່ອະນຸຍາດຂອງມັນຫຼຸດລົງໃນກະແສເລືອດ. ໃນການຕອບສະ ໜອງ, ກົນໄກຂອງການສ້າງທາດນ້ ຳ ຕານຈາກ glycogen ແລະໄຂມັນເຊິ່ງບັນດາຮ້ານທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກເປີດຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈິ່ງຖືກຮັກສາໄວ້ໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ໜ້າ ທີ່

Glucose ມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ການຟື້ນຕົວຈາກສະຫາຍຫຼືພະຍາດລະບົບຊໍາເຮື້ອ;
  • ການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ສານພິດແລະສານພິດຕົກຄ້າງ;
  • ຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບລັດ psychoemotional;
  • ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ;
  • ການກະຕຸ້ນຂອງສະຫມອງ;
  • ໃຫ້ການອີ່ມຕົວໃນໄລຍະຍາວຂອງຮ່າງກາຍ, ຢຸດເຊົາຄວາມຫິວໂຫຍ.

ອັດຕາ Glycemia ສຳ ລັບແມ່ຍິງ

ເມື່ອລະບຸຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸຂອງແມ່ຍິງທີ່ຖືກກວດກາ. ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ (ເປັນ mmol / l).

ຊ່ວງອາຍຸປະເພດເລືອດອະນຸຍາດຕໍ່າສຸດອະນຸຍາດສູງສຸດ
ອາຍຸ 12-50 ປີCapillary3,335,55
ຈາກເສັ້ນເລືອດ46,1
50-60 ປີCapillary3,75,8
ຈາກເສັ້ນເລືອດ46,3
ອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປCapillary3,96,2
ຈາກເສັ້ນເລືອດ4,36,5

ເປັນຫຍັງ ຈຳ ນວນເພີ່ມຂື້ນກັບອາຍຸ?

ແມ່ຍິງທີ່ສູງອາຍຸກາຍເປັນ, ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງນາງມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງກັບຮໍໂມນ, ກິດຈະ ກຳ ຂອງຮໍໂມນຕົວເອງລວມທັງອິນຊູລິນ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງ.

ອາຍຸ 50 ປີແມ່ນເສັ້ນຊາຍແດນທີ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິເມື່ອທຽບກັບເດັກຍິງໄວລຸ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຈະເປັນປະ ຈຳ ເດືອນແລ້ວໃນໄລຍະນີ້. ລະດັບທັງ ໝົດ ຂອງຮໍໂມນແລະຕ່ອມ endocrine ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ, ລວມທັງໂຣກມະເລັງ. ຫລັງຈາກກ້າວຂ້າມເຄື່ອງ ໝາຍ ຫ້າສິບ, ທ່ານ ໝໍ ຄວນ ກຳ ນົດຜົນການທົດສອບ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງກຸ່ມອາຍຸຂອງຄົນເຈັບຂອງລາວ.


Endocrinologist - ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູ glycemia ໃນຮ່າງກາຍ

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນ້ ຳ ໜັກ ທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງລາວ, ການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງຕົວຊີ້ວັດ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ມັນເກີດຂື້ນຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ພຽງແຕ່ຂ້າງນອກ.

ວິທີການກວດສອບການອ່ານ glucose?

ກຳ ນົດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ປົກກະຕິຫຼືພະຍາດທາງວິທະຍາສາດ), ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງ. ພວກມັນຖືກປະຕິບັດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ, ຜູ້ປ່ວຍ ສຳ ລັບການຕິດຕາມສະພາບການເຄື່ອນໄຫວແລະໃນໄລຍະຖືພາ, ເພື່ອໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກ່ຽວກັບການມີຫຼືບໍ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.

ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບອັດຕາຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາໃນບົດຂຽນນີ້.

ເລືອດນິ້ວມື

ນີ້ແມ່ນການວິເຄາະທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງຖືກປະຕິບັດ ສຳ ລັບທຸກໆສັດທາຂອງປະຊາກອນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີຕໍ່ປີ. ເລືອດ Capillary ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ທ່ານຄວນປະຖິ້ມເຄື່ອງດື່ມໃດໆນອກ ເໜືອ ຈາກນ້ ຳ ທຳ ມະດາ, ຢ່າສູບຢາຫລືຢ່າແກ້ມກ່ອນທີ່ຈະບົ່ງມະຕິ. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ການຖອດລະຫັດຂອງຜົນໄດ້ຮັບສາມາດປຽບທຽບກັບຕົວເລກທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຕາຕະລາງ, ແຕ່ວ່າມັນຈະດີກວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້, ເຊິ່ງມັນຈະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ແຕ່ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງນາງ, ຄວາມສັບສົນແລະການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດຕ່າງໆ.

ຊີວະເຄມີຊີວະພາບ

ນີ້ແມ່ນການວິເຄາະທີ່ຈະສະແດງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ. ໃນຂະຫນານກັບລະດັບຂອງ glycemia ໃນຫ້ອງທົດລອງ, ຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆກໍ່ໄດ້ຖືກປະເມີນເຊັ່ນກັນ. Cholesterol ແມ່ນຖືວ່າມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດລະຫວ່າງສອງສານໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ. ລະດັບຂອງ triglycerides ແລະ cholesterol ສູງຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາສະພາບ hyperglycemic ສູງຂື້ນ (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້).


ຊີວະເຄມີເລືອດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນຂອງການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງ

ຄວາມທົນທານຂອງກາວ

ການວິເຄາະແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

ວິທີກວດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ
  1. ທ່ານ ໝໍ ສົງໃສວ່າມີຮູບແບບອິນຊູລິນທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໃນຈຸລັງສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ hyperglycemia;
  2. ຄວບຄຸມແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບແບບອິນຊູລິນ;
  3. ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍໃນແມ່ຍິງຖືພາ;
  4. ການພັດທະນາຂອງໂຣກ E -book;
  5. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ pathological;
  6. ການຂັດຂວາງຮໍໂມນ.

ວິທີການວິນິດໄສນີ້ແມ່ນຖືກພິຈາລະນາຫຼາຍຂື້ນກວ່າເກົ່າໃນການກະກຽມເກັບ ກຳ ເອກະສານ. ມັນປະກອບມີຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:

  • ການປະຕິເສດເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ 2-3 ມື້ກ່ອນການບົ່ງມະຕິ;
  • ການຢຸດສູບຢາຕໍ່ມື້;
  • ການ ຈຳ ກັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນ 2-3 ວັນ;
  • ການຍອມ ຈຳ ນົນເທິງທ້ອງເປົ່າ;
  • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ;
  • ຢ່າໃຊ້ເວລາຂອງພະຍາດໄວຣັດຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ;
  • ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ;
  • ໂດຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ, ເພື່ອປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃນ 2-3 ວັນ (ໂດຍສະເພາະຢາ diuretic, ຮໍໂມນແລະຮໍໂມນໃນເລືອດ).
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຜູ້ຍິງຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງເອົາວັດຖຸຈາກເສັ້ນເລືອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ດື່ມວິທີແກ້ໄຂໂດຍອີງໃສ່ຜົງ glucose. ໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ເລືອດກໍ່ຈະຖືກ ນຳ ອີກ. ຜູ້ຊ່ວຍຫ້ອງທົດລອງປະເມີນລະດັບທີ່ຕົວຊີ້ວັດແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ.

ການທົດສອບຄວາມທົນທານ - ການສຶກສາແບບບັງຄັບໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ຖືພາເດັກ

Glucose ສູງໃນແມ່ຍິງ

ມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ, ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດວ່າເປັນຫຍັງລະດັບຂອງມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄປຂ້າງເທິງແລະວິທີທີ່ມັນສະແດງຕົວເອງ.

ລັດ hyperglycemic ແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານທາດແປ້ງ (ຫນຶ່ງທີ່ບັນຈຸ saccharides ໄວ), ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ອິດທິພົນຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດສັງເກດໄດ້ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່, ແມ່ນແຕ່ການບຸກລຸກຂອງ helminthic.

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກ myocardial infarction ຫຼືອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular ທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆມັກຈະປະສົບກັບການເປັນໂຣກ hyperglycemia ທີ່ມີອາການຄັນ. glycemia ສູງອາດຈະເກີດຂື້ນກັບບາງ cytostatics.

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ hyperglycemia ແມ່ນຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນ. ສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະໃນເພດຊາຍ.


ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍໃຊ້ແກ using ສ

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຈາກບົດຄວາມນີ້.

ອາການຕ່າງໆຂອງສະພາບທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemic:

  • ພະຍາດຕິດຕໍ່ຕົ້ນຕໍ: ແມ່ຍິງມີເຄື່ອງດື່ມແລະປັດສະວະຫຼາຍ;
  • ຜິວຫນັງຄັນແລະເຍື່ອເມືອກແຫ້ງ;
  • ແຕ່ລະໄລຍະທີ່ປາກົດເປັນຜື່ນທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາດົນນານ;
  • ລະບົບປະສາດ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ

ສະຖານະການທີ່ມີທາດໂລຫະປະສົມຄວນຈະຖືກກ່າວເຖິງຖ້າວ່ານໍ້າຕານຂອງແມ່ຍິງຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 2.2 mmol / l. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມອຶດຫິວ, "ນັ່ງ" ກ່ຽວກັບອາຫານ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ການດື່ມເຫຼົ້າໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ.

ສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນພະຍາດ adrenal, ພະຍາດຕັບ, ລວມທັງໂຣກຕັບແຂງ, ​​ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຂະບວນການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງແລະການໃຊ້ຢາເປັນເວລາດົນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.

ອາການດັ່ງກ່າວໄດ້ສະແດງອອກໂດຍການເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຄວາມຢາກທາງດ້ານພະຍາດໃນການກິນແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ. ແມ່ຍິງຈົ່ມວ່າກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ນິ້ວມືສັ່ນ, ຮູ້ສຶກເບື່ອໃນແຂນ, ຢູ່ປາກ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການລະເຫີຍ, ການປະຖົມນິເທດທີ່ບົກຜ່ອງແລະສະຕິ, ຄວາມເຫງົານອນ.

ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ສຳ ລັບການກວດກາເພີ່ມເຕີມແລະທາງເລືອກຂອງລະບຽບການປິ່ນປົວຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

Pin
Send
Share
Send

ປະເພດທີ່ນິຍົມ