ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍການເສຍຊີວິດຂອງເຜິ້ງ

ວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດມາດົນແລ້ວວ່າຜະລິດຕະພັນລ້ຽງເຜິ້ງສາມາດຮັກສາຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງໄດ້, ມັນກໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍແລະການ ນຳ ໃຊ້ມັນກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງວິກິດການ hyperglycemic. ນັກວິທະຍາສາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມເຜັດເຜິ້ງເປັນການ ບຳ ບັດດ້ວຍການຮັກສາ. ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເບົາຫວານກັບເຜິ້ງບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດພະຍາດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຕໍ່ໄປຂອງມັນແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ສັບສົນທີ່ຈະປິ່ນປົວໄດ້ຍາກ. ມັນສາມາດພັດທະນາທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່, ແລະມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້:

• ອະໄວຍະວະເພດ;
• ໂລກອ້ວນ
• ການຂາດສານອາຫານ;
• ຊີວິດ sedentary;
• ສູບຢາ
• ເຫຼົ້າແລະອື່ນໆ.

ພະຍາດເບົາຫວານມີສອງຊະນິດ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ: ທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ມັນພ້ອມກັບອາຫານ, ແຕ່ມັນບໍ່ແຕກແລະບໍ່ດູດຊືມ, ເພາະວ່າກະເພາະ ໝາກ ພ້າວບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ (ບາງຄັ້ງພະຍາດ pancreatic ແມ່ນຜິດປົກກະຕິ). ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຖືກເອີ້ນວ່າອິນຊູລິນຂື້ນກັບ.

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກະຕຸກສືບຕໍ່ສັງເຄາະອິນຊູລິນ, ແຕ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ. ນັ້ນແມ່ນ, ລາວບໍ່ສາມາດແຍກທາດນ້ ຳ ຕານໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຍ້ອນວ່າລາວຂາດການ ສຳ ພັດກັບມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕົກລົງໃນເລືອດ. T2DM ໝາຍ ເຖິງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ.

ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນພະຍາດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ວິທີການຕ່າງໆສາມາດໃຊ້ໄດ້ - ຢາຫລືແບບດັ້ງເດີມ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນພວກເຂົາທັງ ໝົດ ປະຕິບັດເປົ້າ ໝາຍ ໜຶ່ງ - ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິ.

ສັບພະຄຸນເຜິ້ງແລະຄຸນລັກສະນະເປັນຢາ

ເຜິ້ງທີ່ຕາຍແລ້ວແມ່ນເຜິ້ງທີ່ຕາຍແລ້ວເຊິ່ງທາດຕ່າງໆ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະແປ້ງຕ່າງໆແມ່ນຜະລິດເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃນ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ.

ການ ນຳ ໃຊ້ສານເຜິ້ງຍ່ອຍເຮັດໃຫ້ການ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນຂອງເລືອດແລະ ລຳ ໄສ້ຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງຂອງຝາ vascular ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລະລາຍຂອງໄຂມັນໃນຕັບ, ເຮັດໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕັບແຂງແລະພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດແຜງໄຂມັນແລະ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍທີ່ສະສົມຢູ່ໃນນັ້ນເປັນເວລາຫລາຍປີ.

ການຂ້າເຜິ້ງຄວນໄດ້ຮັບໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ

ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ການ ນຳ ເຜິ້ງມາແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2;
• ເສັ້ນເລືອດຂອດ;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal;
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ arthrosis;
• ໂລກເອດສ໌.

ຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢຸດຂະບວນການອັກເສບ;
• ມີຜົນກະທົບ bactericidal;
• ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູ (ຟື້ນຟູ) ໃນຮ່າງກາຍ;
• ເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ;
• eliminates puffiness;
• ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ;
• ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ;
• ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ.

ການຂາດການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ

ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ, ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ໃຫ້ພວກເຂົາມີດັ່ງນີ້:

• ການປ້ອງກັນໂຣກບ້າຂອງສ່ວນລຸ່ມ;
• ການຮັກສາບາດແຜຢ່າງໄວວາຂອງຜິວ ໜັງ;
• ການ ຊຳ ລະເລືອດແລະການລະລາຍຂອງມັນ;
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ທັງ ໝົດ;
• ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ;
• ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.

ສ່ວນປະກອບຂອງການຍ່ອຍເຜິ້ງ

ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ນຳ ເຜິ້ງ, ມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງ, ເມື່ອລວມເຂົ້າກັນ, ມີຜົນດີຕໍ່ການ ບຳ ບັດ. ໃນນັ້ນມີ:

ຕົ້ມ Aspen ເປືອກ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

• Chitin. ມັນປະຕິບັດງານໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ bifidobacteria ໃນລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ microflora ປົກກະຕິໃນມັນແລະປັບປຸງ peristalsis ຂອງມັນ (ໃນເວລາທີ່ລໍາໄສ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ). ນອກຈາກນັ້ນ, chitin ສະ ໜອງ ການລະລາຍຂອງຈຸລັງໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດແລະເຈືອຈາງມັນ, ຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເລັງ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູ. ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງ, ຢາ chitin ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຫຼາຍທັງໃນທາງເລືອກແພດແລະໃນຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ. ໃນບັນດາຮ້ານຂາຍຢາທ່ານສາມາດຊອກຫາຢາຫລາຍຊະນິດໂດຍອີງໃສ່ມັນ, ແຕ່ວ່າລາຄາຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ.
• Heparin. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໂດຍກົງໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ. ມັນ normalizes coagulation ເລືອດ, ປັບປຸງ hematopoiesis, ເພີ່ມສຽງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກ thrombophlebitis, ເຊິ່ງຖືກກວດພົບໃນເກືອບ 30% ຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
• Glucosamine. ຂຶ້ນກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ. ເອື້ອອໍານວຍຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຂໍ່ກະດູກ, ຢຸດການພັດທະນາຂອງຂະບວນການເສື່ອມໂຊມແລະເສັ້ນເລືອດໃນພວກມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຟູຄວາມສົມບູນຂອງມັນ.
• Melanin. ມັນແມ່ນເມັດສີສີ ທຳ ມະຊາດທີ່ໃຫ້ເຜິ້ງສີເຂັ້ມຂອງພວກມັນ. ມັນໃຫ້ການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ໂລຫະແລະສານອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຈາກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດທີ່ ທຳ ລາຍຈຸລັງແລະລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ລວມທັງຝີຕີນ.
• ພິດເຜິ້ງ. ມັນໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງສໍາລັບຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບ. ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຕົ້ນເຜິ້ງແມ່ນການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ.

ນອກຈາກນີ້, ການຂ້າເຜິ້ງບັນຈຸໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງຈຸນລະພາກແລະມະຫາພາກ, peptides ແລະກົດອະມິໂນເຊິ່ງຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໃບສະ ໝັກ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຄວາມບອບບາງຂອງເຜິ້ງແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບຜົງ, ຂີ້ເຜິ້ງແລະສານຂ້າເຊື້ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນຈະ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ຄວາມຕາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເຜິ້ງທີ່ຕາຍແລ້ວມາທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ (ຂໍ້ມືຫຼືແຂນສອກ). ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລໍເວລາປະມານ 1/4 ຂອງຊົ່ວໂມງ. ຖ້າໃນຊ່ວງນີ້ຜິວ ໜັງ ຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ (ບໍ່ມີອາການແດງ, ມີຕຸ່ມ, ມີອາການຄັນ, ມີອາການບວມແລະອື່ນໆ), ຈາກນັ້ນບໍ່ມີອາການແພ້.

ຜົງ

ການຕາຍຂອງຜົງເຜິ້ງມີກິ່ນ ເໝັນ ຫຼາຍ. ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແນະ ນຳ ໃຫ້ປົນກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານຜິດໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ເອົາແປ້ງໃຫ້ສະອາດ.

ເພື່ອໄດ້ຮັບຜົງຂອງເຜິ້ງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປີ້ງໃສ່ປູນຫຼືປີ້ງພວກມັນໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟ

ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍ (ຢູ່ປາຍມີດ). ຜົງຖືກກືນແລະລ້າງອອກດ້ວຍປະລິມານນໍ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນມື້ລະ 2 ເທື່ອ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 4 ອາທິດ. ຖ້າຫລັງຈາກການປິ່ນປົວໃນມື້ ທຳ ອິດຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງ, ໃນມື້ຕໍ່ມາປະລິມານຢາເພີ່ມຂື້ນ 1,5 ເທົ່າ. ແລະນີ້ແມ່ນເຮັດທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາປະລິມານດຽວແມ່ນ¼ tsp.

ການເອົາຜົງເຜິ້ງ subpestilence ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລັກສະນະຜົນຂ້າງຄຽງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີອາການຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ແລະເຈັບທ້ອງ. ຖ້າພວກມັນເກີດຂື້ນ, ຂະ ໜາດ ດຽວຄວນຈະຫຼຸດລົງຫຼືໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກໍ່ຢຸດເຊົາກິນແປ້ງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມມື້.

Tincture

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະກຽມໂຕແກ້ໄຂທາດ ບຳ ບັດຈາກການລ້ຽງເຜິ້ງຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາກະປcleanອງທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ, ຕື່ມມັນດ້ວຍເຜິ້ງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ vodka (1: 1). ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ເອົາໃສ່ບ່ອນທີ່ມືດແລະເກັບຮັກສາໄວ້ທີ່ນັ້ນປະມານ 2 ອາທິດ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເມື່ອຍ.

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, tincture ແມ່ນໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເອົາພາຍໃນ½ tsp. 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້;
• ທາບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນຕຸ່ມ, ບາດແຜແລະແຜໃນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

tincture ຢາຂອງ subpestilence ເຜິ້ງ

້ໍາຕົ້ມ

ໃນກໍລະນີທີ່ເຫຼົ້າຕິດເຊື້ອ, ບໍ່ສາມາດກະກຽມນໍ້າທີ່ມີປະສິດຕິພາບຈາກນໍ້າເຜິ້ງໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເຜິ້ງທີ່ຕາຍແລ້ວແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງໃດໆແລະຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະກັ່ນຕອງ. ້ໍາຕົ້ມຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ມັນຖືກປະຕິບັດ 50 ມລ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ລະຫວ່າງອາຫານ, ທີສອງແມ່ນຖູໃສ່ຜິວຫນັງຫຼືໃຊ້ເປັນການບີບອັດ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ຢາຂີ້ເຜິ້ງ

ຢາຂີ້ເຜິ້ງຈາກການ ນຳ ເຜິ້ງມາໃຊ້ພາຍນອກເພື່ອການຮັກສາບາດແຜແລະແຜໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆຫຼືກະກຽມເປັນອິດສະຫຼະ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນຢາທີ່ເປັນຢາ:

• ໃນການອາບນ້ ຳ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອຸ່ນນ້ ຳ ມັນຜັກ, ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1, propolis (ຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ ຳ ມັນ 10 g) ແລະ beeswax (ຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ ຳ ມັນ 30 g). ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຕົ້ມໃສ່ອາບນ້ ຳ ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກວ່າມັນຈະ ໜາ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກກັ່ນຕອງ, ລົງໃສ່ຖັງແຫ້ງແລະເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນເພື່ອເຮັດຄວາມເຢັນ.
• ໄຂມັນ ໝູ ແມ່ນລະລາຍໃນນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບເຜິ້ງ (1: 1) ແລະ ນຳ ໄປແຊ່ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 2 ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນອີກຄັ້ງ, ກັ່ນຕອງແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນ.

ຢາຂີ້ເຜິ້ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງບົດຫລືອັດ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ການຂ້າເຜິ້ງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານແລະບັນເທົາອາການຂອງມັນ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຄວນຈະເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.