ການສຶກສາກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານໄດ້ສອນຫຍັງຢູ່ໃນສຸຂະພາບຂອງໂຮງຮຽນ?

ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ເຖິງລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດຂອງມັນແລະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດ.

ແຕ່ລະຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການຝຶກອົບຮົມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມີໂຮງຮຽນພິເສດທີ່ຈັດຫ້ອງຮຽນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ປະເພດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງໂລກເບົາຫວານ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະການຂາດອິນຊູລິນແລະການລະເມີດຂອງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ຜົນຂອງການພັດທະນາຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ດັ່ງກ່າວໃນຮ່າງກາຍແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກວດພົບຂອງ glucose ໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ຫຼັກສູດຂອງໂລກເບົາຫວານ, ການສະແດງອອກຂອງມັນແລະກົນລະຍຸດການຮັກສາທີ່ຖືກເລືອກແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຊະນິດຂອງພະຍາດ.

ໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນ:

• 1 ປະເພດ - ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາອິນຊູລິນເນື່ອງຈາກການຂາດຫຼືບໍ່ພຽງພໍຂອງການຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ;
• 2 ປະເພດ - ມີລັກສະນະໂດຍການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວກັບອິນຊູລິນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ຢາພິເສດ;
• gestational - ກວດພົບພຽງແຕ່ໃນເວລາຖືພາ.

ຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນຂອງພະຍາດແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງຈຸລັງເບຕ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບການຮັກສາຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ. ການຂາດຮໍໂມນປ້ອງກັນການດູດຊືມຂອງ glucose ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດ. ສະຖານະການນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງ hyperglycemia, ໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ແຕ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ.

ປັດໃຈທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງປະເພດ 1:

• ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ;
• ການຕິດເຊື້ອ, ໄວຣັສທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດຂອງຕ່ອມ;
• ຫຼຸດລົງໃນພູມຕ້ານທານ.

ຮູບແບບຂອງພະຍາດນີ້ພັດທະນາຢ່າງໄວວາແລະມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນ ໜຸ່ມ. ພວກເຂົາມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢາກອາຫານແລະກະຫາຍນ້ ຳ ຫລາຍຂື້ນ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນເພຍ, ອາການຄັນຄາຍແລະມີການແຍກປັດສະວະເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ພາຍໃນສອງສາມມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ຄົນເຈັບຈະກັບມາເປັນນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິແລະມີສຸຂະພາບດີຂື້ນ

ປະເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ ມັນປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບປະເພດ 1, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີບາງລັກສະນະ:

• ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງ 40 ປີ;
• ລະດັບຂອງ insulin ໃນເລືອດແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິຫຼືຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ;
• ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia;
• ພະຍາດທາງວິທະຍາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍບັງເອີນເມື່ອຄົນເຮົາໄດ້ຮັບການກວດກາປົກກະຕິຫຼືຈົ່ມກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນ.

ໂລກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ພັດທະນາຊ້າໆ, ສະນັ້ນພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດໃນຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນນານ.

ສາເຫດຂອງປະເພດ 2:

• ໂລກອ້ວນ
• ແບກຫາບຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ຍ້ອນຄວາມຫລາກຫລາຍ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ກົນລະຍຸດຮັກສາແມ່ນອີງໃສ່ການປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຈາກມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້, ບຸກຄົນອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin.

ຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນສ່ວນຫຼາຍມັກກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີເຊື້ອຂອງເຊື້ອໂຣກ. ຄວາມຜິດພາດທາງດ້ານໂພຊະນາການພ້ອມທັງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ.

ຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນເປັນຫ່ວງແລະສຸມໃສ່ຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆທີ່ ກຳ ນົດໂດຍພະຍາດ. ການພັດທະນາວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃນຂົງເຂດການແພດໃຫ້ໂອກາດແກ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສົມບູນ. ບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງສະພາບພະຍາດທາງວິທະຍາແມ່ນມີບົດບາດໂດຍໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການສຶກສາໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ

ຄວາມ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບຢາທີ່ຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນກໍ່ຂື້ນກັບຄວາມປາຖະ ໜາ, ຄວາມປາດຖະ ໜາ ແລະລະບຽບວິໄນຂອງຄົນເຈັບທີ່ຈະສືບຕໍ່ ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ຫຼັກສູດຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມອົດທົນຂອງຄົນເຈັບ.

ບົນພື້ນຖານຫຼາຍສະຖາບັນການແພດ, ສຸກສາລາ, ໂຮງຮຽນພິເສດໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງເຊິ່ງໃນນັ້ນຊຸດຝຶກອົບຮົມໄດ້ຈັດຂື້ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ: ຊ່ຽວຊານຕາ, ນັກ ບຳ ບັດ, ນັກຜ່າຕັດ, ນັກໂພຊະນາການ.

ການມີຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດວິທະຍາຕົວເອງ, ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ, ແລະຮຽນຮູ້ວິທີປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ພະຍາດນີ້ແລະການປະຕິເສດທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສູນເສຍຄວາມສົນໃຈກັບເຫດການໃນປະຈຸບັນ, ມີຄວາມຜິດຫວັງໃນຊີວິດ, ແລະການປິ່ນປົວກໍ່ຖືວ່າບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ.

ການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຮຽນໂຣກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຢ່າງເຕັມສ່ວນໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງກອບຂອງພະຍາດ.

ຫົວຂໍ້ຕົ້ນຕໍທີ່ໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີຈາກ WHO ແລະໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໃນຂະບວນການຮຽນຮູ້ແມ່ນ:

1. ໂລກເບົາຫວານເປັນວິຖີຊີວິດ.
2. ຄວບຄຸມຕົນເອງເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນ.
3. ກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການ.
4. ອາຫານໂດຍອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່.
5. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin ແລະປະເພດຂອງຮໍໂມນທີ່ໃຊ້.
6. ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ.
7. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການປັບຂະ ໜາດ ຢາ.
8. ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຫົວໃຈ ischemic.

ໂຮງຮຽນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຈັດການຮຽນເປັນກຸ່ມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງສົນທະນາກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງທິດສະດີຂອງການປິ່ນປົວ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະປະກອບເອກະສານທີ່ດີກວ່າເກົ່າ, ການຝຶກອົບຮົມພາກປະຕິບັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ລວມທັງເກມແລະການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ.

ຂໍຂອບໃຈກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການໂຕ້ຕອບໃນການຝຶກອົບຮົມ, ຜູ້ປ່ວຍແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ທີ່ດີຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກົນລະຍຸດການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບໂຄງການຝຶກອົບຮົມ.

ວິດີໂອກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2:

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໂຮງຮຽນໃນແຕ່ລະກອງປະຊຸມຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການບັນຍາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ເພື່ອເປັນການຮວບຮວມແລະເຮັດຊ້ ຳ ເອກະສານທີ່ໄດ້ສຶກສາແລ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄົນເຈັບຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມຮູ້ທີ່ໄດ້ມາໃນການປະຕິບັດ.

ແຜນການສອນບົດຮຽນຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະກອບມີ 3 ທ່ອນ ສຳ ຄັນຄື:

1. ການຄວບຄຸມຕົນເອງຂອງ glycemia ແລະການສ້າງຕັ້ງລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຂອງຕົວຊີ້ວັດ.
2. ການແກ້ໄຂອາຫານແລະການສຶກສາກ່ຽວກັບອາຫານ.
3. ຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແລະສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການປ້ອງກັນ ສຳ ລັບອາການແຊກຊ້ອນທັງ ໝົດ.

ໂຮງຮຽນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເສັ້ນທາງເຊື່ອມຕໍ່ອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນການປິ່ນປົວໂຣກນີ້ແລະການປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ

ໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ຖືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂຮງຮຽນພະຍາດເບົາຫວານ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຖືກບອກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການຕິດຕາມກວດກາຕົນເອງກ່ຽວກັບ glycemia, ຄວາມຖີ່ຂອງການປະຕິບັດໃນເວລາກາງເວັນ.

ການວັດແທກນໍ້າຕານປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:

1. ເຂົ້າໃຈວ່າຄຸນຄ່າຂອງ glycemia ແມ່ນສະດວກສະບາຍແລະດີທີ່ສຸດ.
2. ເລືອກເມນູໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນອາຫານບາງຊະນິດ.
3. ຈັດຕັ້ງປະລິມານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຕ້ອງການ.
4. ສາມາດປັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາອິນຊູລິນແລະຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.
5. ຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ແມັດກ້ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຮັກສາປື້ມບັນທຶກອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງຄວນຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຜົນຂອງການວັດແທກທັງ ໝົດ ແລະອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດວິເຄາະສະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ້ມບົດສະຫຼຸບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປັບການປິ່ນປົວຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ນ້ ຳ ຕານຄວນໄດ້ຮັບການວັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນນັ້ນມີ 3 ຢ່າງແມ່ນປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ, ແລະ 1 - ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຄົນເຈັບສາມາດປະຕິບັດມາດຕະການເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ glycemia ໃນກໍລະນີທີ່ເສື່ອມສະພາບຂອງສະຫວັດດີພາບ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼືສະຖານະການອື່ນໆ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ

ອາຫານແມ່ນເງື່ອນໄຂຫຼັກໃນການຮັກສາພະຍາດຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງໂຮງຮຽນສອນຄົນເຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການ ກຳ ນົດລະບອບການກິນ, ການລວມອາຫານແລະການຄິດໄລ່ພະລັງງານເຂົ້າໃນບັນຊີ.

ຈຸດເດັ່ນ:

1. ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ໃຫ້ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ. ນໍ້າ ໜັກ ເກີນຂອງຮ່າງກາຍຕ້ອງຖືກລົບລ້າງຜ່ານອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
2. ປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນເວລາທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອ່ອນເພຍ, ເຊິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບປະເພດ 1.
3. ອາຫານຄວນມີແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແລະ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນສ່ວນນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມອຶດຢາກເປັນເວລາດົນເພື່ອຈະຫລີກລ້ຽງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການສະຕິ.
4. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະເປັນພະລັງງານສູງເພື່ອສ້າງລາຍຈ່າຍໃຫ້ກັບພະລັງງານໂດຍການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນຈຸລັງ.
5. ທ່ານຕ້ອງສາມາດນັບ XE (ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່) ໃນແຕ່ລະຄາບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກປະລິມານຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຖືກບໍລິໂພກເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ອາໄສການກິນອິນຊູລິນໃນເວລາທີ່ເລືອກປະລິມານຂອງຮໍໂມນ.

ພາລະບົດບາດຂອງພະຍາບານແມ່ນການຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ກັບເງື່ອນໄຂຂອງໂພຊະນາການ ບຳ ບັດ.

ວິດີໂອໂພຊະນາການພະຍາດເບົາຫວານ:

ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ

ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງອາລົມໂດຍການດື່ມເຫຼົ້າ, ສູບຢາ, ຫຼືດື່ມຂອງຫວານຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນເອົາເສລີພາບແບບນີ້. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຝຶກອົບຮົມ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີປະສົບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜູ້ປ່ວຍ, ຊ່ວຍພວກເຂົາຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນແລະຟື້ນຟູຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຊີວິດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີການບົ່ງມະຕິນີ້ແມ່ນການຈັດຕັ້ງທີ່ມີລະດັບສູງພ້ອມທັງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຄວບຄຸມການເຈັບເປັນຂອງພວກເຂົາ.