ຄາບອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດລວມທັງການໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ສາມາດປັບລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ເປັນເຫດການທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ບາງພືດສາມາດກິນໄດ້ໃນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພ້ອມທັງກະກຽມການຕົ້ມແລະ tinctures ຈາກມັນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າການກິນສ່ວນປະສົມແລະສ່ວນປະສົມຂອງ tinctures ທີ່ໃຊ້ໂດຍຢາສະ ໝຸນ ໄພເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຢາອິນຊູລິນແລະຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ, ແຕ່ໃນທາງທີ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນການໄດ້ຮັບຂອງຢາດັ່ງກ່າວ. ການກິນຂີງໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຢາແລະຄວບຄຸມ glycemia ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
ຂີງແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບຮາກຂີງແລະອາຫານທີ່ໄດ້ມາຈາກມັນ. ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນອາຊີໃຕ້ແລະອາຟຣິກາຕາເວັນຕົກ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນການປູກແລະການປຸງແຕ່ງອຸດສາຫະ ກຳ, ຂີງດິນໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງເທດແລະຮາກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານ ຈຳ ໜ່າຍ ໃດໆ.
ຄຸນຄ່າພະລັງງານຂອງຂີງ
ການກິນຂີງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງມູນຄ່າພະລັງງານຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ລວມທັງສ່ວນປະກອບຂອງສານອາຫານຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຮາກຂີງ 100 ກຣາມມີພະລັງງານ 80 ແຄລໍຣີ, 18 ກຣາມທາດແປ້ງ, ໃນນັ້ນມີພຽງແຕ່ 1.7 ກຣາມຂອງທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (ນ້ ຳ ຕານ). ດັ່ງນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຮູບແບບທີ່ມີຢູ່ແລະໃນປະລິມານການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງເດັ່ນຊັດກ່ຽວກັບໂປຣຕີນຄາໂບໄຮເດຣດຂອງອາຫານເບົາຫວານ.
ຜົນກະທົບຂອງ hypoglycemic ຂອງຂີງໃນໂລກເບົາຫວານ
ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຂີງກ່ຽວກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍການສັງເກດການທາງຄລີນິກຂອງຄົນເຈັບ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້ເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ຮາກຂີງໃນຮູບແບບແລະຂະ ໜາດ ໃດກໍ່ບໍ່ທົດແທນການໃຊ້ຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານພິເສດແລະອິນຊູລິນ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ວິທີຂົມຂີງ, ເພາະວ່າການ ນຳ ໃຊ້ກັບຢາທີ່ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານສູງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໂລກເບົາຫວານ.
ນັກວິທະຍາສາດຖືວ່າຄວາມສາມາດຂອງຂີງໃນພະຍາດເບົາຫວານໃນການຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນເນື້ອໃນທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງຂອງໂຄຣໂມນຂອງທາດຮ່ອງຮອຍໃນຜະລິດຕະພັນນີ້, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການຕິດຕໍ່ຂອງອິນຊູລິນແລະປະເພດທີ່ໄດ້ຮັບຂອງຈຸລັງທີ່ຮັບ.
Phytotherapists ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໃຊ້ນໍ້າຕົ້ມທີ່ບັນຈຸສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂີງເປັນຢາ, ຮາກ
- ພູເຂົາ Arnica, ດອກໄມ້
- Laurel ທີ່ສູງສົ່ງ, ໃບໄມ້
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມ້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ສ່ວນຂອງສ່ວນປະສົມຂອງວັດຖຸດິບ phyto ແລະ 50 ສ່ວນຂອງນໍ້າບໍລິສຸດ. ໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ຕົ້ມ 15-29 ນາທີ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຢືນຢູ່ບ່ອນມືດອີກ 2-4 ຊົ່ວໂມງ. ເອົານໍ້າຕົ້ມທີ່ມີຮາກຂີງໃນຈອກ¼ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເປັນເວລາ 2 ເດືອນ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຈະສືບຕໍ່ກິນຢາ tinctures.
ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ຄວາມສາມາດໃນການ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ການຕົ້ມຮາກຂອງຂີງ, ແຕ່ຄວນເອົາເປັນເຄື່ອງປຸງຫລືເຄື່ອງເທດ ສຳ ລັບອາຫານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອາຫານ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນການກິນຢາຕ້ານໂຣກເບົາຫວານແລະອິນຊູລິນ.