ຊາ Hibiscus ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີແດງແລະລົດຊາດສົ້ມ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດດື່ມໄດ້ທັງຮ້ອນແລະເຢັນ.
Hibiscus - ກີບດອກສີບົວທີ່ຂາຍຢູ່ເກືອບທຸກຮ້ານ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມມາຈາກກີບດອກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ບໍ່ຕໍ່າກວ່າຄວາມນິຍົມຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາອື່ນໆ. ຊານີ້, ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້, ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຄວາມນິຍົມຂອງເຄື່ອງດື່ມເຮັດໃຫ້ຫລາຍໆຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄິດເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການດື່ມນ້ ຳ ຊາ hibiscus ກັບໂລກເບົາຫວານຖ້າເຄື່ອງດື່ມມີປັນຫາທີ່ຫວານ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນທັນທີ, ເຖິງວ່າຈະມີລົດຊາດຫວານ, ຊາ Hibiscus ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນ ໜີ ຈາກເຄື່ອງດື່ມນີ້.
ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ການກິນຊາຈາກກີບດອກເຜິ້ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ, ໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການເງິນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມ
ຊາທີ່ໄດ້ມາຈາກດອກໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆຂອງຊູດານດອກກຸຫຼາບ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍຖືວ່າມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກຫຼາຍ.
ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນປູກຢູ່ໃນອາຟຣິກາ ເໜືອ ແລະໃນອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີພື້ນທີ່ປູກ ໜ້ອຍ, ຊາທີ່ໄດ້ຮັບຈາກດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທົ່ວໂລກ.
ທ່ານສາມາດຊື້ດອກໄມ້ແຫ້ງໃນເກືອບທຸກຮ້ານແລະໃນຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນໃຫຍ່, ແລະລາຄາຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ມີສານຊີວະພາບຕົ້ນຕໍຂອງຊາແມ່ນສານປະກອບເຊັ່ນ: anthocyanins ແລະ flavonoids. ນອກຈາກນັ້ນ, ດອກກຸຫລາບຂອງຊູດານຍັງມີວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ມາຈາກກີບດອກ hibiscus, pectins ແລະອາຊິດ amino ແມ່ນລະລາຍ. ອາຊິດ amino 6 ຊະນິດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກົດໄຂມັນປອດສານພິດຕ່າງໆກໍ່ມີຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຊາ.
ຊາ Hibiscus ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫິວໂຫຍ, ເຊິ່ງເປັນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ໃນສ່ວນຂອງ hibiscus ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ເປີດເຜີຍການປະກົດຕົວຂອງທາດອິນຊີແລະສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- thiamine;
- ອາຊິດ ascorbic, ເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນກີບດອກມີສອງເທົ່າຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ກ້ຽງ;
- ທາດເຫຼັກ
- ອາຊິດຫມາກໄມ້;
- ຟອສເຟດ;
- bioflavonoids;
- carotene;
- riboflavin;
- niacin;
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ
- ແມກນີຊຽມ
- ອາຊິດ amino;
- quercetin;
- pectin.
ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາທີ່ຖືກກະກຽມຈາກດອກກຸຫລາບດອກໄມ້ໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານແມ່ນເກືອບສູນ. ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຊາເຫັບ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ກໍ່ມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
ປະລິມານນ້ ຳ ຕານດັ່ງກ່າວໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມຊາແມ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.
ຜົນກະທົບຂອງໂຣກ ໝາກ ບິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ hibiscus ບໍ່ສາມາດຖືກຄິດໄລ່ຫຼາຍເກີນໄປ.
ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຖືກກະກຽມຈາກກີບດອກ hibiscus ປະກອບມີ anthocyanins. ສານປະກອບທີ່ມີຊີວິດຊີວະພາບເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ສີແດງທີ່ອຸດົມສົມບູນແກ່ເຄື່ອງດື່ມ. ເມື່ອມີການແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດໃນເລືອດ, ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ.
ກີບດອກໄມ້ຂອງດອກກຸຫລາບ Sudanese ມີສານປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບແບບ ທຳ ມະຊາດ. ສານປະສົມນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າການດື່ມນ້ ຳ ຊາ hibiscus ກັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຢູ່ໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານ.
ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມໄວ້ເປັນປົກກະຕິຈາກດອກກຸຫລາບດອກກຸຫລາບ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງໃນສະພາບທົ່ວໄປແລະຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ hibiscus ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍໄດ້:
- ການຂັບໄລ່ສານພິດແລະທາດປະສົມທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ລົບລ້າງໂຣກເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອໃນຄົນເຈັບ.
- ປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ.
- ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດ cardiovascular.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງຊາທີ່ຜະລິດຈາກກີບດອກເຜິ້ງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ການລະເມີດເກີດຂື້ນໃນຂະບວນການຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອົງປະກອບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຫົວໃຈເກີດຂື້ນ, ແລະຄວາມລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດເກີດຂື້ນ.
ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ສະພາບຂອງຄົນປ່ວຍສາມາດຊຸດໂຊມລົງຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຊາທີ່ຜະລິດຈາກດອກກຸຫລາບຊູດານເປັນເຄື່ອງດື່ມສາມາດຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແລະປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆພ້ອມກັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານ.
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຂະບວນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ເພາະສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສາມາດຂອງຊາວຊູດານໄດ້ເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າລົງຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ປິ່ນປົວແມ່ນສາມາດມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ; ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງ ບຳ ລຸງເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສານປະກອບແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
Contraindications ກັບການໃຊ້ຊາ hibiscus
ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ hibiscus ເປັນເຄື່ອງດື່ມ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າມັນມີບາງ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ກີບດອກເຜິ້ງ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄປຫາແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້.
ໃນລະຫວ່າງການປຶກສາຫາລື, ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຊາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອະທິບາຍໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດບໍ່ດື່ມ.
ສ່ວນຫຼາຍມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ຖ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນຮ່າງກາຍ:
- ກັບໂລກກະເພາະອາຫານ, ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງການທີ່ເປັນນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາ gastric;
- ກັບໂລກເບົາຫວານ gastroparesis;
- ໃນທີ່ປະທັບຂອງແຜກະເພາະຫຼືແຜ duodenal;
- ໃນກໍລະນີຂອງການພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍຂອງ cholelithiasis;
- ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້.
ໃນທີ່ປະທັບຂອງການລະເມີດທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ, ອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເກີນຜົນປະໂຫຍດຈາກເຄື່ອງດື່ມສາມາດເປັນສາເຫດ.
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດແລະກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຈະຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມແພດຫົວໃຈແລະປຶກສາຫາລືກັບລາວກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຈາກດອກກຸຫລາບຊູດານ.
ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າການໃຊ້ຊາຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງເບົາ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ເກີນສາມຈອກໃນລະຫວ່າງມື້. ດື່ມຊາ hibiscus ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເມື່ອດື່ມຊາ hypotonic, ພວກເຂົາຕ້ອງຈື່ ຈຳ ຄວາມສາມາດຂອງເຄື່ອງດື່ມໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
ວິທີການເຮັດເຄື່ອງດື່ມ
ການເຮັດເຄື່ອງດື່ມແມ່ນງ່າຍພຽງພໍ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາກີບດອກເຜິ້ງແຫ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກຫຼືຖ້ວຍແລະຖອກໃສ່ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມຫຼັງຈາກນັ້ນ. ໄລຍະເວລາຂອງການດື່ມນ້ ຳ ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີອີກຫລາຍວິທີໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີນີ້. ວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການຂອງອີຢີບແລະກຽມເຄື່ອງດື່ມໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ.
ເມື່ອກຽມເຄື່ອງດື່ມຕາມວິທີການຂອງອີຢີບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ເຢັນໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະປະໄວ້ໃຫ້ດື່ມໃນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືວ່າເປັນເວລາກາງຄືນ. ຫຼັງຈາກການຢືນຢັນ, ແຫຼວທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບຈະເອົາລົງໃສ່ເຕົາໄຟແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ, ຫລັງຈາກນັ້ນ ນຳ ມາຕົ້ມປະມານ 4-5 ນາທີດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສາຍຮັດສາມາດໃຫ້ບໍລິການທັງຮ້ອນແລະເຢັນ.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ.
ການເຮັດຊາໃນນ້ ຳ ເຢັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງເຄື່ອງດື່ມ.
ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃບແຫ້ງຂອງແກ້ວແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 6-8 ແກ້ວ.
ນ້ ຳ ຊາຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ ຳ ເປັນເວລາຫລາຍມື້ຈົນສີຂອງເຄື່ອງດື່ມຈະກາຍເປັນສີແດງອີ່ມຕົວ. ຫຼັງຈາກ້ໍາຕົ້ມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງແລະນໍ້າເຜິ້ງເພີ່ມໃສ່ມັນ.
ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຫຼືບໍລິໂພກໃນຮູບແບບເຢັນ.
ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມໄວ້ໃນວິທີນີ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ຕະຫຼອດໄລຍະນີ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງຊາ Hibiscus ແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນ.
Connoisseurs ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ວິທີການຜະລິດເບຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງຕົ້ນໄມ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມສູງ, ສ່ວນປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ລວມຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງກີບດອກໄມ້ຖືກ ທຳ ລາຍ. ເຄື່ອງດື່ມຈະໄປໄດ້ດີກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະຂອງຫວານອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ hibiscus ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.
