ປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ

ໃນເວລາທີ່ຕິດຕາມກວດກາ glycemia, ມີສາມເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ກ່ອນອາຫານ (ກ່ອນອາຫານກ່ອນ), ໃນຊ່ວງອາຫານ (ໄລຍະເວລາກ່ອນ ກຳ ນົດ) ແລະຫລັງອາຫານ (ຫລັງອາຫານ). ໄລຍະເວລາຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫັນປ່ຽນທາງເດີນໃນ metabolism ແລະກິດຈະ ກຳ ຮໍໂມນ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກການປະຕິເສດການປ່ຽນແປງຊ້າຂອງມັນ. ເກີນມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແມ່ນເປັນພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະຕໍ່ໄປອີກດົນມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ

້ໍາຕານໃນເລືອດ - ໄລຍະໃຊ້ໃນ ຄຳ ສັບທີ່ເປັນເອກະພາບກັນທຽບເທົ່າກັບແນວຄິດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ຄຳ ນິຍາມຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນພາສາປະ ຈຳ ວັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານວິທະຍາສາດແລະແມ່ນແຕ່ໃນສິ່ງພິມພິເສດ, ມັນບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນເຖິງຄວາມເປັນຈິງຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກນ້ ຳ ຕານ, ເລືອດຍັງມີທາດ ນຳ ້ຕານອື່ນໆ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມສົມທຽບທາງຊີວະພາບຂອງຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍ, ຄຸນຄ່າໃນການສຸມໃສ່ການຕິດຕາມສຸຂະພາບສາມາດຖືກລະເລີຍ.

ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນນ້ ຳ ຕານລຽບງ່າຍທີ່ສຸດດ້ວຍສານເຄມີ C6H12J6 ແລະເປັນສານ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະນຸດແລະເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ, ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນແລະເມັດເລືອດແດງ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ ສຳ ລັບຈຸລັງ. ມັນຖືກຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໂດຍການ ທຳ ລາຍທາດຄາໂບໄຮເດຣດໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໂດຍຜ່ານຝາຂອງຮູທະວານ. ຄັງ ສຳ ຮອງທີ່ເກີນແລະພ້ອມທີ່ມີ (glycogen) ຈະສະສົມຢູ່ໃນຕັບແລະກ້າມ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍຮ່າງກາຍ. ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຂງແຮງຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນສອງກໍລະນີ:

• ອາຫານ;
• ຄວາມກົດດັນ

ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວມາຮອດຊ້າຍ້ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງຈາກອາຫານ. ໃນວິນາທີທີສອງ, ມີການກະໂດດທີ່ແຫຼມເນື່ອງຈາກກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບປະສາດ, ແນໃສ່ການກະກຽມຮ່າງກາຍໃຫ້ມີການກະ ທຳ ຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍການສ້າງແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ. ການໃຊ້ເກີນດຸນທີ່ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກໍ່ຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glycogen, triglycerides ແລະສານອື່ນໆ. ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ ຈຳ ເປັນໂດຍຮ່າງກາຍ, ລະບຽບການຂອງຮໍໂມນ glycemia ແມ່ນຖືກສະ ໜອງ ໃຫ້ໂດຍສານທີ່ເປັນສັດຕູກັນແລະກັນເຊິ່ງປິດລັບໂດຍໂຣກກະຕ່າຍ:

• ອິນຊູລິນ - ຮັບຜິດຊອບໃນການໂອນທາດນ້ ຳ ຕານຈາກເລືອດໄປສູ່ຈຸລັງ;
• glucagon - ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນການປ່ອຍນ້ ຳ ຕານຈາກ glucagen.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຮໍໂມນຂອງຕັບໄຕ, ຕ່ອມໄທລໍແລະຕ່ອມ adrenal, ເຊັ່ນ: norepinephrine ແລະ adrenaline, thyroxine, somatotropin, dopamine, somatostatin.

ຄ່າ ທຳ ມະດາ

glycemia ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍແຕກຕ່າງກັນຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ. ລະດັບປົກກະຕິ ສຳ ລັບການວັດແທກໄວ (ແປດຊົ່ວໂມງຫລືຫຼາຍກວ່າຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ມີອາຫານ) ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 65 ເຖິງ 105 ມິນລີກຣາມຕໍ່ລິດ. ໃນປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນແມ່ນຈາກ 135 ຫາ 140 ກຼາມຕໍ່ລິດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ໃນລະດັບ glycemic ກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານເຕັມແລະໃນສະພາບຄວາມອຶດຫີວບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງເດີນທາງແລະສະທ້ອນເຖິງຂັ້ນຕອນຂອງການດູດຊຶມແລະຮັກສາທາດນ້ ຳ ຕານໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ທັນທີຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ຮ່າງກາຍຈະແບ່ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນອາຫານອອກເປັນສານງ່າຍໆ (ລວມທັງທາດນ້ ຳ ຕານ) ເຊິ່ງສາມາດດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ. ໝາກ ຂີ້ຫູດຮັກສາຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ, ກະຕຸ້ນເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ດູດຊຶມທາດ ນຳ ້ຕານແລະທາດ metabolism ຂອງມັນ (ເປັນຂະບວນການ ໜຶ່ງ ທີ່ເອີ້ນວ່າ glycogenesis). ຮ້ານ Glycogen ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງອາຫານ.

ຂະບວນການໃນການສະກັດນ້ ຳ ຕານຈາກຫຸ້ນກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນກະຕ່າຍໂດຍການເກັບຮັກສາ glucagon. ຮໍໂມນນີ້ສົ່ງເສີມການປ່ຽນ glycogen ຕັບກັບຄືນສູ່ glucose. ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄັງ ສຳ ຮອງພຽງພໍ, ມັນກໍ່ຈະຜະລິດນ້ ຳ ຕານຂອງຕົນເອງຈາກແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ, ເຊັ່ນອາຊິດ amino ແລະ glycerin. ຂະບວນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນເວລາທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ໃນບາງພະຍາດ, ລະບົບຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກລົບກວນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນຫຼືຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພະຍາດແລະສະພາບການທີ່ມີການ ເໜັງ ຕີງຂອງ glycemic ຫຼາຍກວ່າມາດຕະຖານ:

• ໂລກເບົາຫວານ
• ການອັກເສບ, ໂຣກມະເລັງ;
• dysfunction ຂອງຕ່ອມ pituitary ໄດ້;
• malfunctioning ຂອງຕ່ອມ adrenal ໄດ້;
• ກິນຢາບາງຊະນິດ;
• ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ.

ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຮໍໂມນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຫຼື ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ. ສຳ ລັບການວິເຄາະຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບສະພາບພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວບຄຸມຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ ຊຳ ເຮື້ອໃນຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວນກວດຫານ້ ຳ ຕານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ.

ຄວາມທົນທານຂອງກາວແມ່ນຕົວຊີ້ບອກການວິນິດໄສທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ລະດັບນໍ້າຕານຫຼັງຈາກກິນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວນຫຼຸດລົງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຄົນທີ່ປ່ວຍແລະມີສຸຂະພາບຄວນຄິດກ່ຽວກັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະມາດຕະຖານ (ນ້ ຳ ຕານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ) ເບິ່ງຄືແນວນີ້:

• ຕໍ່າກວ່າ 135 ມລກ / dl - ປົກກະຕິ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ;
• ຈາກ 135 ເຖິງ 160 ມລກ / dl - ຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານນ້ອຍໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພໍໃຈ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມຕົນເອງ;
• ສູງກວ່າ 160 mg / dl - ມັນຖືກຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຊໍາເຮື້ອຈາກ hyperglycemia.

ເພື່ອຄວບຄຸມມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ການທົດສອບມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ 75 ກຼາມທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການເສີຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງແລະ ສຳ ຄັນແມ່ນມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. hyperglycemia ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນໃນການສະ ໜອງ ເລືອດ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສ້າງກ້າມກ້າມຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ບັນດາເຮືອທີ່ປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ: ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ permeability ຂອງພວກມັນ, ບາງຊັ້ນຂອງຫອຍ ໜາ, ແລະແຜ່ນ atherosclerotic ຖືກວາງລົງເທິງຝາ. ຖ້າຂະບວນການນີ້ບໍ່ຢຸດ, ເຮືອກໍ່ຈະສູນເສຍຄວາມຮັກແພງຢ່າງສົມບູນ, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເຊື່ອມໂຊມຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຂາດສານອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານເຮັດໃຫ້ເກີດມີກົນໄກເພີ່ມເຕີມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນໄລຍະເວລາຫລັງການຜະລິດ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຜຸພັງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຍ້ອນຜົນຂອງການເຜົາຜານອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານ. ເງື່ອນໄຂນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມກົດດັນຜຸພັງ.

ຄຽງຄູ່ກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ລະດັບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຂະບວນການທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບປະສາດ, ຫົວໃຈ, ເຮືອໃຫຍ່ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ການວັດແທກ glycemia postprandial ອາດຈະຕ້ອງມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ຄວາມຫິວໂຫຍຜິດປົກກະຕິ;
• ວິໄສທັດທີ່ມົວ;
• ຄວາມອິດເມື່ອຍທົນນານ;
• ການຕິດເຊື້ອຊ້ ຳ;
• ຄ່ອຍໆປິ່ນປົວບາດແຜ.

ຂັ້ນຕອນການວິເຄາະ

ທ່ານສາມາດວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງເຮືອນຢູ່ທີ່ວັດແທກດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສ່ວນຕົວ. ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຈະໃຊ້ເວລາອ່ານໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອພັດທະນາວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມກັບໂພຊະນາການ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະເມີນຜົນຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະວ່າອາຫານທີ່ທ່ານມັກຫຼືມັກກິນເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານ.

ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການທົດສອບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອົດອາຫານເບື້ອງຕົ້ນເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມສະດວກໃນການວາງແຜນການວິເຄາະໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນບ່າຍໃນສະຖາບັນທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ, ຫຼັງຈາກຂ້າມເຂົ້າແລງໃນຕອນແລງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຖືກຕ້ອງໃນເວລາຂອງການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດແລະຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະວາງແຜນການພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກກິນອາຫານການທົດສອບ, ເພາະວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບຂອງການກວດໄດ້ຫລໍ່ລື່ນ.

ສຳ ລັບການເກັບຕົວຢ່າງຂອງເລືອດສາມາດໃຊ້ນິ້ວມືໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເອົາຕົວຢ່າງຈາກເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນໃນສ່ວນປະກອບ), ອີງຕາມຄວາມສາມາດຂອງແພດຫຼືຫ້ອງທົດລອງ. ຜົນໄດ້ຮັບຕາມປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ.

ຄຸນຄ່າສູງຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼັງປະ ຈຳ ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດສານອາຫານແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍປານໃດໃນການກວດຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະບໍ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ຜົນການທົດສອບດຽວເທົ່ານັ້ນເພື່ອກວດຫາໂຣກນີ້. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ການກວດສອບອື່ນໆຈະຖືກ ກຳ ນົດ.